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在世界精神卫生日这天
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。下一场比赛前你需要充足的休息 。”

特尔 ：“我会用耳机听音乐 。所以我不是失败的人。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
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